2008年07月26日
イチロー プロ１７年目…「進化」の秘訣は？
米大リーグ、マリナーズのイチロー（３４）が、日米通算３０００安打にあと５本と迫っている（２５日現在）。プロ１７年目の今も全く衰えを感じさせない秘訣（ひけつ）は何か。オリックス時代から行動をともにするマリナーズの森本貴義・球団トレーナー（３４）に舞台裏を聞いた。【ニューヨーク高橋秀明】
【写真特集】イチローの軌跡
森本トレーナーは京都・洛南高時代に陸上競技で活躍後、９７年からオリックスで、０４年からはマリナーズでトレーナーを務めている。その森本トレーナーが驚くのが、同い年でもあるイチローの徹底した自己管理だ。
イチローはシーズン中の昼食として、地元シアトルで試合がある時は自宅で妻弓子さん手作りのカレー、遠征先では某チェーン店のピザを、基本的に毎日食べる。
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あのプロポーションは・・・幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜
朝起きてから試合に臨むまでの自分のリズムを崩さないことが目的という。森本トレーナーは「１６２試合ある長いシーズン中、常にベストの状態でいる人はほとんどいないが、彼はそこを目指している。そのためには球場の外での準備こそが大切」と話す。
昼食にカレーとピザばかりと聞くと、太りそうに思われるが、実際には食べる量もきっちり決まっている。トレーニングも日常生活の中に組み込まれており、体脂肪率は６〜７％で２０歳代のころと変わっていない。
打者の生命線である目とバットの管理も徹底。日差しが強い所では必ずサングラスを着用する。バットはミリグラム単位の重量変化も好まず、湿気を防ぐため、乾燥剤とともにジュラルミンケースに入れ持ち歩く...
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現役モデルや栄養士も認めた究極の産後ダイエット方法
子供を生んだからこそできる究極のダイエットを知りたくありませんか？
３ヶ月で２１キロやせた！！！「リアルダイエット」
デブでモテなかった青年が、スパルタ女トレーナーと、華麗な男の栄養士の指導の下、ダイエットに励んだ、汗と涙の物語……そのダイエット法の全てを「やせたい！」と願う乙女たちに送る！
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二豊路：日田とＡＰＵ交流しよう ／大分
日田市と立命館アジア太平洋大（ＡＰＵ）は２５日、県庁で友好交流協定を結んだ。森林などの環境フィールドスタディー、アジアを見据えたマーケティング戦略研究、留学生参画による小中学校の国際化などが交流内容。
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あのプロポーションは・・・幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜
佐藤陽一市長は「日田林業が持続可能なものになるように、パスポート普及率日本一だった旧大山町が学生という触媒で再活性化するように」と期待した。
７月２６日朝刊
現役モデルや栄養士も認めた究極の産後ダイエット方法
子供を生んだからこそできる究極のダイエットを知りたくありませんか？
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生まれ変わる造船所跡や倉庫 大阪、おしゃれな商業空間に
大型船向けの造船所跡にできたアートの拠点。築４０年の木造倉庫はおしゃれな商業空間に−。役割を終えた大阪市内の産業施設が相次いで生まれ変わり、人気を集めている。最近の建物にはないレトロな雰囲気が魅力のようだ。
住之江区の木津川沿いにある名村造船所の大阪工場跡。２０年ほど前に閉鎖されたが、再開発されずに、阪神甲子園球場を上回る約４万２０００平方メートルの敷地に当時のまま建物やドックが残っている。
このロケーションにほれ込んだアートプロデューサーの小原（こはら）啓渡（けいと）さん（４８）が、所有者の不動産管理会社から施設などを借りてアート拠点「クリエイティブセンター大阪（ＣＣＯ）」の整備に乗り出したのは平成１６年。
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あのプロポーションは・・・幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜
倉庫は国内最大規模のリハーサルスタジオ、製図棟だったビルは多目的ホールやフリースペースへと変身し、ドック跡に水上ステージも設けられた。
「ナムラ・アート・ミーティング」と呼ばれる総合アートイベントを１６年から１、２年おきに開いているほか、コンサートや演劇公演に貸し出されている。
６月には、ビジネス旅館だったすぐ近くの２階建ての建物を改装し、アーティスト専用の宿泊施設がオープン。小原さんは「内外のアーティストに来てもらい、かつて造船の街としてにぎわった住之江がアートの街として知られるようになれば」と期待する。
一方、鶴見区では４０年以上前に建てられた木造倉庫を改装した商業施設群「鶴見ギャリー」の整備が進んでいる...
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３ヶ月で２１キロやせた！！！「リアルダイエット」
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＜イチロー＞プロ１７年目…「進化」の秘訣は？
米大リーグ、マリナーズのイチロー（３４）が、日米通算３０００安打にあと５本と迫っている（２５日現在）。プロ１７年目の今も全く衰えを感じさせない秘訣（ひけつ）は何か。オリックス時代から行動をともにするマリナーズの森本貴義・球団トレーナー（３４）に舞台裏を聞いた。【ニューヨーク高橋秀明】
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森本トレーナーは京都・洛南高時代に陸上競技で活躍後、９７年からオリックスで、０４年からはマリナーズでトレーナーを務めている。その森本トレーナーが驚くのが、同い年でもあるイチローの徹底した自己管理だ。
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朝起きてから試合に臨むまでの自分のリズムを崩さないことが目的という。森本トレーナーは「１６２試合ある長いシーズン中、常にベストの状態でいる人はほとんどいないが、彼はそこを目指している。そのためには球場の外での準備こそが大切」と話す。
昼食にカレーとピザばかりと聞くと、太りそうに思われるが、実際には食べる量もきっちり決まっている。トレーニングも日常生活の中に組み込まれており、体脂肪率は６〜７％で２０歳代のころと変わっていない。
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【トレンド】【無印良品の新戦略】実験的商品を数多く展開、新宿のど真ん中に「大型旗艦店」を作ったワケ
![着心地抜群のイタリアン・フィットネスウェア〔レディース〕[eke] ロングスリーブTシャツ[2003]...](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ffitnessclub%2Fcabinet%2F00512876%2Feke-2003-97-xs.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ffitnessclub%2Fcabinet%2F00512876%2Feke-2003-97-xs.jpg%3f_ex%3d80x80)
東京・新宿の伊勢丹に程近い場所に誕生した、新しい複合施設「新宿ピカデリー」。7月19日にその核となるシネマコンプレックスが開業したのに続き、26日には無印良品の大型旗艦店「MUJI新宿」がオープンする。
【詳細画像または表】
“わけあって、安い”とは一線を画す、高価格ラインを積極展開
新宿ピカデリーの地下1階から2階を占める同店は、「MUJI」という名前の通り、他の無印良品の店舗とはコンセプトが全く異なる。定番商品にはない実験的な発想で衣服づくりを行う「MUJI LABO」や、素材や生産過程にこだわり、サイズオーダーも可能な家具シリーズ「REAL FURNITURE」など、“わけあって、安い”という無印良品のコンセプトとは一線を画す高価格ラインの商品を数多く展開しているのが特徴だ。
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あのプロポーションは・・・幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜
「新宿には新宿店、ルミネ新宿店、新宿ペペ店と無印良品の店舗がすでに3店舗あり、日常的に利用する店として定着している。ただ、スペースの制約などで、『MUJI LABO』や『REAL FURNITURE』といった無印良品の新しいコンセプトを伝える実験的なラインをうまく展示できなかった」（無印良品を運営する良品計画）という。
客層を意識した限定商品や通常商品の先行販売も
同店限定商品や通常商品の先行販売も、目玉の一つ。限定商品は、例えば1階にあるキッチンウェアコーナーには、フランスから買い付けた食器やキャセロールなどが並ぶ。「伊勢丹などでよく買い物をする目の肥えた女性客を意識している」（良品計画）...
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現役モデルや栄養士も認めた究極の産後ダイエット方法
子供を生んだからこそできる究極のダイエットを知りたくありませんか？
３ヶ月で２１キロやせた！！！「リアルダイエット」
デブでモテなかった青年が、スパルタ女トレーナーと、華麗な男の栄養士の指導の下、ダイエットに励んだ、汗と涙の物語……そのダイエット法の全てを「やせたい！」と願う乙女たちに送る！
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